Cosa sono le Costellazioni familiari?
È difficile spiegare cosa sono le Costellazioni familiari, perché prima ancora di essere qualcosa da comprendere attraverso le parole, sono un’esperienza da vivere.
Si possono leggere libri, ascoltare spiegazioni, conoscere i principi sui quali si fondano, ma c’è un momento in cui è necessario fare esperienza di ciò che accade. È proprio attraverso l’esperienza che possiamo iniziare a vedere qualcosa della nostra storia familiare che prima non riuscivamo a riconoscere.
Ma cosa sono, realmente, le Costellazioni familiari? E perché possono essere uno strumento così prezioso nel nostro percorso di vita?
Cosa sono e cosa non sono le Costellazioni familiari
Comincerei da ciò che le Costellazioni familiari non sono.
Non sono magia.
Non sono una setta.
E non sono una terapia.
Sono uno strumento esperienziale che permette di osservare le dinamiche invisibili del proprio sistema familiare e quei legami che, spesso senza che ne siamo consapevoli, possono influenzare il nostro modo di vivere le relazioni, le scelte e alcune situazioni che si ripetono nella nostra vita.
Il loro valore, per come le ho conosciute e sperimentate nel corso degli anni, sta soprattutto nella possibilità di vedere.
Vedere ciò che prima non riuscivamo a vedere.
Vedere un legame.
Vedere una fedeltà.
Vedere una dinamica che appartiene alla nostra famiglia e che, in qualche modo, continua a vivere anche attraverso di noi.
E quando qualcosa diventa visibile, possiamo iniziare a rapportarci ad essa in un modo nuovo.
Il Progetto dell’Anima e il sistema familiare
Ho lavorato per moltissimi anni nel settore olistico, incontrando e sperimentando tecniche e discipline molto diverse tra loro. Tra tutte, le Costellazioni familiari hanno rappresentato per me uno strumento eccezionale.
Il motivo è legato anche alla mia visione del Progetto dell’Anima.
Credo che ogni persona nasca con un proprio progetto e che la nostra presenza sulla Terra non sia casuale. Il nostro cammino è fatto di apprendimenti, sfide da attraversare, esperienze e consapevolezze da integrare.
E, all’interno di questo progetto, la scelta del sistema familiare nel quale nasciamo ha un’importanza fondamentale.
La famiglia è la radice della nostra vita.
È il primo luogo nel quale facciamo esperienza dell’appartenenza, dell’amore, della perdita, della paura, della responsabilità e delle relazioni.
Ma il sistema familiare porta con sé anche una storia.
Ci sono ferite che non sono state elaborate, dolori, esclusioni, destini difficili, ma anche risorse, resilienza, forza e capacità che sono state costruite nel corso delle generazioni.
In una visione spirituale della vita, anche gli irrisolti e quelli che possiamo considerare debiti karmici possono entrare a far parte del nostro percorso.
Tutto questo può influenzare profondamente il nostro personale Progetto dell’Anima.
Per questo la famiglia non è semplicemente il luogo da cui proveniamo. È anche il contesto nel quale il nostro progetto prende vita.
Come la storia familiare può influenzare la nostra vita
Immaginiamo, per esempio, una donna che vive grandi difficoltà nelle relazioni.
Ha avuto una separazione, magari anche un divorzio, e non riesce a costruire una relazione stabile. Ogni volta che sembra possibile creare qualcosa di duraturo, accade qualcosa che la porta nuovamente alla solitudine.
Potrebbe chiedersi:
“Perché mi succede sempre?”
“Perché non riesco ad avere una relazione stabile?”
“Che cosa sbaglio?”
Durante una Costellazione, però, può emergere qualcosa di completamente diverso.
Nella rappresentazione la donna potrebbe rivolgere la propria attenzione verso la nonna, rimasta vedova durante la guerra e costretta a crescere da sola tre bambini.
Non è detto che la donna conoscesse consapevolmente questa dinamica o che avesse mai pensato alla propria vita in relazione a quella della nonna.
Eppure, nella rappresentazione, può emergere una particolare forma di fedeltà verso quella storia.
È come se una parte di lei continuasse a guardare verso quella donna e verso il destino che ha vissuto.
In questo caso non si tratta di dire che la nonna è la causa dei suoi problemi di coppia.
La lettura è molto più profonda.
Possiamo chiederci se quella fedeltà abbia ancora un senso per la sua vita e, soprattutto, se il suo Progetto dell’Anima la stia invitando a compiere un movimento diverso: lasciare andare il passato, riconoscere il dolore che appartiene alla storia familiare e smettere di portare con sé ciò che non le appartiene.
Forse proprio attraverso quella esperienza la sua Anima la sta accompagnando verso una nuova consapevolezza.
Vedere i legami invisibili è solo l’inizio
Riconoscere un legame familiare invisibile può essere molto importante.
Ma, a mio avviso, non è sufficiente.
Potremmo scoprire di essere fedeli a una persona della nostra famiglia, di ripetere una dinamica già vissuta da qualcuno prima di noi o di portare dentro di noi una storia che non abbiamo scelto consapevolmente.
Ma cosa facciamo di questa consapevolezza?
È qui che per me le Costellazioni familiari incontrano nuovamente il Progetto dell’Anima.
La domanda non è soltanto:
“Da dove viene questo schema?”
Possiamo spingerci oltre e chiederci:
“Che cosa mi sta insegnando questa esperienza?”
“Quale consapevolezza sono chiamato ad acquisire?”
“Quale qualità della mia coscienza sono invitato a sviluppare?”
Perché forse non siamo qui semplicemente per liberarci dagli schemi familiari.
Siamo qui anche per imparare qualcosa attraverso di essi.
Ed è una differenza fondamentale.
La nostra storia familiare può contenere nodi, ferite e irrisolti, ma può contenere anche le chiavi attraverso le quali il nostro percorso può evolvere.
Le Costellazioni familiari come esperienza di consapevolezza
Per questo, quando mi chiedono cosa siano le Costellazioni familiari, trovo difficile dare una risposta che possa essere contenuta soltanto in una definizione.
Sono uno strumento per guardare.
Per vedere ciò che prima rimaneva invisibile.
Per riconoscere i legami che ci uniscono alla nostra famiglia.
Ma anche per comprendere che ciò che viviamo può avere un significato più ampio all’interno del nostro percorso.
Una Costellazione non ci consegna necessariamente una soluzione.
Può invece aprire una possibilità: quella di guardare la nostra storia con occhi diversi e di assumerci, nel presente, la responsabilità del nostro cammino.
